В современном обществе все больше людей задумываются о том, как сохранить свое здоровье и долголетие. Одной из важнейших тем в этом контексте является популяризация здорового старения.
Здоровое старение - это процесс, который предполагает сохранение физической и психической активности на протяжении всего возраста. Сегодня мы живем в эпоху, когда продолжительность жизни значительно увеличивается, и для каждого из нас важно уделить внимание своему здоровью и благополучию в «возрасте».
